اہم نکات: بلند فشار خون جسم کے مختلف اعضا اور شریانوں کو نقصان پہنچاتا ہے، چاہے علامات ظاہر ہوں...

Ahem Nukaat: Surkh gosht ka istemal kam karein aur machhli ya murghi paka kar khayein. Meethi cheezon se parhez karein...

Ahem Nukaat: Khoon ko sharyanon mein dhakilne wala dil blood pressure paida karta hai. Hyper tension barson tak baghair alamat...

Bachon mein garmiyon mein bhook kaam hojana peydah ho sakta hai dehydration, hazma ki takleef aur phalon aur salad jese...

Hum sab jaante hain ke ‘Health is Wealth’, lekin phir bhi hum mein se zyadatar log sehatmand aadaton ko apnate...

Jab aapko pata chala ke aap pregnant hain, to aapne shayad ye nahi socha hoga ke aapko labor se pehle...

Pakistan ke mukhtalif ilaqay is waqt heat wave ke lapait mein hain. Is ki wajah se jahan bohat se masail...